Угао под хоризонталном бару (рамена-ширина грип) - фик
Main muscle: Abs
Other muscles: Chest, Upper Abs, Lower Abs
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: beginner
Category: Street Workout
Треба да буду равна стопала. Угао између ногу и тела треба да буде 90 степени.
