Exercises
Рисе удар
Main muscle: Lats
Other muscles: Biceps, Triceps, Upper Abs, Abs, Lower Abs
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: beginner
Category: Street Workout

Треба да буде равна стопала. Обавезна продужетак руке-уп.

Садашња вредност:       Sačuvaj oglas


Сенд сопствени рекорд за преиспитивање (+33x)