Кућицу
Main muscle: Lats
Other muscles: Abs, Lower Abs, Obliques, Traps, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Тело паралелно са земљом. Хангинг страна не окреће кук. Ради на сваком вертикалном пројектила. Смоотх руке.
