Из хоризонталне свратите хоризонталном бару (1с) сила доле у хоризонталном виси иза (3 секунде)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Biceps, Chest, Traps, Lats, Lower back
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: intermediate
Category: Street Workout
Из хоризонталне свратите хоризонталном бару (1с) сила доле у хоризонталном виси иза (3 секунде)
