Тренировки
250 отжиманий
Автор: Саша
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
широкие отжимания
отдых: 60 сек
50
раз
узкие отжимания
отдых: 60 сек
50
раз
обратные отжимания
отдых: 60 сек
50
раз
отжимания на кулаках
отдых: 60 сек
50
раз
отжимания орлом
отдых после сета: 60 сек
Отправить