Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 2
Автор:
Simeon Nepomnyashchiy
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
вертикальные подтягивания
отдых: 30 сек
50
раз
Сгибание ног в стойке на плечах
отдых после сета: 60 сек
Сет 2
1 круг
50
раз
вертикальные подтягивания
отдых: 30 сек
50
раз
Сгибание ног в стойке на плечах
отдых после сета: 60 сек
Сет 3
1 круг
50
раз
вертикальные подтягивания
отдых: 30 сек
50
раз
Сгибание ног в стойке на плечах
отдых после сета: 60 сек
Отправить