Тренировки
pechi
Автор: Ayaz Hernandez
Старт
Сет 1
4 круга
12
раз
x
30
кг
Жим штанги лежа
отдых: 30 сек
12
раз
x
30
кг
Тяга штанги в наклоне
отдых: 30 сек, после сета 60 сек
??
Отправить