Программы тренировок » Віктор
День 8
Сет 1
1 круг
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 240 сек
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 180 сек
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 120 сек
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 60 сек
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
13,8,8,6,4
Отправить