Программы тренировок » Віктор
піднімання до турника
Сет 1
1 круг
4+
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 240 сек
4+
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 180 сек
4+
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 120 сек
4+
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 60 сек
4+
раз
Подтягивания прямым хватом
13
Viktor Gladyshev, 12
10
8
10
Отправить