Тренировки
Присед
Автор: Виталий Шкарупин
Оценка: 2.3star

Ноги лайт

Старт
Сет 1
1 круг
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых: 360 сек
5
раз
Приседания на одной ноге
отдых после сета: 60 сек
-_- одни только приседания на одной ноге?
выполнил
Отправить