Тренировки
W-10
Автор: Алексей Жевнеранов
Старт
Сет 1
1 круг
10
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
9
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
8
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
7
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
6
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
1
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
6
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
7
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
8
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
9
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
10
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
9
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
8
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
7
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
6
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
1
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
6
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
7
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
8
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
9
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
10
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых после сета: 30 сек
Отправить