Тренировки
W-5
Автор: Алексей Жевнеранов
Старт
Сет 1
1 круг
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
1
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
1
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
2
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых после сета: 30 сек
Отправить