Тренировки
ТРИЦЕПС, ГРУДЬ, ПЛЕЧИ
Автор: STORM TEMPEST
Старт
Сет 1
1 круг
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых: 45 сек
20
раз
Отжимания на кулаках
отдых после сета: 45 сек
НЕ ПЛОХО ТАК РАЗМЯЛСЯ
Отправить