Тренировки
kısaşınav
Автор: Beytullahkly
Старт
Сет 1
5 кругов
12
раз
Псевдо отжимания
отдых: 30 сек
Сет 2
5 кругов
12
раз
Отжимания с хлопком
отдых: 30 сек
Сет 3
5 кругов
12
раз
Отжимания "Печатная машинка"
отдых: 30 сек
Сет 4
5 кругов
12
раз
Алмазные отжимания
отдых: 30 сек
Отправить