Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
Руки (бицепс, трицепс)
Автор:
Павел
Неплохая работа на руки. Выполнять все четко, ровно, спокойно. Без дерганий.
Старт
Отправить