Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
Руки, спина, грудь, плечи
Автор:
Медет Меркебайұлы
Подойдет в качестве быстрой тренировки
Старт
Отправить