Тренировки
подтягивание 9-11
Автор: Василий Задов
Старт
Сет 1
1 круг
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 120 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 120 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 120 сек
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 120 сек
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых после сета: 60 сек
Отправить