Упражнения
Поднятие ног на брусьях
Основная мышца: Брюшной пресс
Вторичные мышцы: Трицепс, Верхний пресс, Нижний пресс
Снаряжение: параллельные брусья
Действие: составное
Уровень подготовки: начинающий
Категория: Street Workout