Техника выполнения
Присоедините к тросовому тренажеру веревку и тяните ее к своему лицу, разводя руки так, чтобы они оказывались по бокам головы в верхней точку.
Хитрости и советы
— Верхняя часть руки все время должна быть параллельна полу.
Источник: body-zone.ru
