Упражнения
Отжимания на Т-образном турнике
Основная мышца: Широчайшие
Вторичные мышцы: Трицепс, Верхний пресс, Брюшной пресс, Нижний пресс
Действие: составное
Уровень подготовки: средний
Категория: Street Workout