Упражнения
Скручивания влево
Основная мышца: Косые мышцы живота
Вторичные мышцы: Брюшной пресс, Нижний пресс
Снаряжение: без снаряжения
Действие: изолированное
Уровень подготовки: начинающий
Категория: Street Workout