Упражнения
Ролик для пресса стоя
Основная мышца: Брюшной пресс
Вторичные мышцы: Верхний пресс, Нижний пресс, Широчайшие, Бицепс бедра
Действие: составное
Уровень подготовки: эксперт
Категория: Увеличение силы