Из горизонтального упора под турником (1 сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (3 сек)
Основная мышца: Плечи
Вторичные мышцы: Бицепс, Грудь, Трапеции, Широчайшие, Поясница
Снаряжение: перекладина
Действие: составное
Уровень подготовки: средний
Категория: Street Workout
Из горизонтального упора под турником (1 сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (3 сек)
