Регистрация
Войти
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Упражнения
Скручивания с блином над головой
Основная мышца:
Брюшной пресс
Вторичные мышцы:
Плечи, Шея, Широчайшие
Действие:
составное
Уровень подготовки:
средний
Категория:
Кросс-треннинг