Упражнения
Скручивание c двойным касанием колена влево
Основная мышца: Брюшной пресс
Вторичные мышцы: Верхний пресс, Нижний пресс, Косые мышцы живота
Снаряжение: без снаряжения
Действие: составное
Уровень подготовки: начинающий
Категория: Street Workout