Упражнения
Стойка жабы
Основная мышца: Плечи
Вторичные мышцы: Трицепс, Трапеции, Широчайшие, Поясница
Снаряжение: без снаряжения
Действие: составное
Уровень подготовки: средний
Категория: Street Workout