Упражнения
Выпрыгивания в выходы на две
Основная мышца: Плечи
Вторичные мышцы: Ягодицы, Квадрицепс, Икры
Снаряжение: параллельные брусья
Действие: составное
Уровень подготовки: начинающий
Категория: Street Workout