Упражнения
Отжимания с одной ногой
❮ ❯
Основная мышца: Грудь
Вторичные мышцы: Ягодицы, Плечи
Снаряжение: без снаряжения
Действие: составное
Уровень подготовки: начинающий
Категория: Без снаряжения