Упражнения
Подтягивания в закрытом переднем висе
Основная мышца: Широчайшие
Вторичные мышцы: Плечи, Верхний пресс, Брюшной пресс
Снаряжение: перекладина
Действие: составное
Уровень подготовки: средний
Категория: Street Workout