Упражнения
Дворники
Основная мышца: Брюшной пресс
Вторичные мышцы: Плечи, Верхний пресс, Нижний пресс, Косые мышцы живота, Широчайшие, Поясница
Снаряжение: перекладина
Действие: составное
Уровень подготовки: средний
Категория: Street Workout