Лучшая тренеровка на грудь. Респект.
Хорошая тренеровка
Норм. Почти не устал.
Жёсткая тренеровка. Нет слов.
Все ок. В среднем темпе, но паузы уменьшил в 2 раза.
Тренеровка для начального уровня. Мне понравилось делать без перерыва. Плюс добавил повторения на поднятие ног на турнике и скручивание, получилось что надо.
Интенсивная тренеровка
Норм