Mokymai
5: СПИНА, ТРАПЕЦИЯ
Author: СИДОРОВИЧ
Pagrindinis
Set 1
1 round
10
Teisėtumas
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
x
27
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 90 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti