Mokymai
2: ТРИЦЕПС
Author: СИДОРОВИЧ
Pagrindinis
Set 1
1 round
50
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
50
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
40
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
40
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
40
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
40
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
40
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
35
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
35
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
30
Teisėtumas
Bench Dips
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
x
12
kg
Barbell Curl
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti