Mokymai
Ноги
Author: Kirill
Pagrindinis
Set 1
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 20 ai
16
Teisėtumas
Bodyweight Lunges (each leg)
rest after the set: 40 ai
Set 2
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 20 ai
16
Teisėtumas
Bodyweight Lunges (each leg)
rest after the set: 40 ai
Norėdami išsiųsti