Mokymai
ходьба трецепс
Author: Роман Меркулов
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
15
Teisėtumas
Incline Push-Ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Bench dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Close triceps position push-ups
rest: 30 ai, after the set 120 ai
Norėdami išsiųsti