Mokymai
тренировка на чистый выход силой
Author: Саша
Pagrindinis
Set 1
1 round
7
Teisėtumas
глубокие подтягивания( до живота )
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
глубокие подтягивания( до живота )
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
глубокие подтягивания( до живота )
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 30 ai
3
Teisėtumas
негативные выходы
rest: 30 ai
3
Teisėtumas
негативные выходы
rest: 30 ai
3
Teisėtumas
негативные выходы
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti