Mokymai
учусь подтягиваться
Author: Елена
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
6+
Teisėtumas
Australian pull-ups
rest: 30 ai
7+
Teisėtumas
Close grip australian pull ups
rest: 30 ai
2+
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai, after the set 60 ai
Хорошо
Norėdami išsiųsti