Mokymai
Прога на кольцах
Author: Алексей Бузин
Pagrindinis
Set 1
1 round
12
Teisėtumas
Ring Dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Windshield wipers
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Ring Dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Windshield wipers
rest: 30 ai
9
Teisėtumas
Ring Dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Windshield wipers
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Ring Dips
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Windshield wipers
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Ring Dips
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
7
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
15
Teisėtumas
Pike push-ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Pike push-ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Pike push-ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Pike push-ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Pike push-ups
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti