Mokymai
Адская шестёрка
Author: Виктор
Pagrindinis
Set 1
1 round
600
ai
Run
300
ai
Warm-up
Set 2
6 rounds
10
Teisėtumas
Отжимания от пола на бицепс
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Отжимания на кистях
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Fingertip push-ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Knuckle Pushups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Tiger-Bend Push-Up
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Typewriter Push-Up
rest: 60 ai
Norėdami išsiųsti