registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
ноги-плечи
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
денис павленко
Pagrindinis
Set 1
1 round
50
Teisėtumas
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
50
Teisėtumas
x
12-16
kg
Kettlebell Swing
50
Teisėtumas
Walking Lunge
50
Teisėtumas
Knees to Elbows
50
Teisėtumas
x
16-20
kg
Push Press
50
Teisėtumas
Hyperextensions
50
Teisėtumas
Burpee
Norėdami išsiųsti