Mokymai
вротмненоги
Author: Макс Изюмский
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
max
Teisėtumas
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 30 ai
max
Teisėtumas
x
10
kg
Squats
rest: 60 ai
max
Teisėtumas
x
10
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 ai, after the set 120 ai
Norėdami išsiųsti