Mokymai
Грудь в руки V1
Author: Al Giardino
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
25
Teisėtumas
Push-ups on handles
rest: 30 ai
17
Teisėtumas
Explosive dips
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Close triceps position push-ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Decline Push-Ups
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Reverse T-bar dips
rest: 120 ai
Norėdami išsiųsti