Mokymai
8 minute abs
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Tony Horton
Video: watch
Target area: Abs, Legs
Rate: 4.9star
Pagrindinis
Set 1
2 rounds
30
ai
Bent legs raises
30
ai
Lying down leg raises
30
ai
Air Bike
30
ai
Crunches
30
ai
Left side crunches
30
ai
Right side crunches
30
ai
Full body crunches
Set 2
1 round
15
ai
Full crunche hold
rodyti daugiau
гудд

найс
retomando
ok
💪❤️👍👍✅Четко зашло
клас 👍
Оо
Top
Жоско
все горит
alhamdullilah
Мощь
було дуже тяжко
Real good
кайф
24 cycle
Ça tue
устал
класно
Norėdami išsiųsti