Mokymai
Ноги руки
Difficulty: normal
Pace: light
Author: Дмитрий sat
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
10
ai
Warm-up
60
ai
x
15
kg
Wall sits
rest: 20 ai
max
Teisėtumas
с резинкой на предплечия
rest: 10 ai
max
Teisėtumas
с резинкой на предплечия
rest: 45 ai
12
Teisėtumas
Push-ups on handles
rest: 45 ai
Norėdami išsiųsti