registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 109
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
28
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
34
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
34
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
32
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
32
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
34+
Teisėtumas
Crunches
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Валериѝ Шелудков
ок
24-03-2020
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 360 повторов. В конце сделала 80 повторов одним подходом (ура, хоть что-то). Не устала.
14-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Norėdami išsiųsti