Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 58
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
20
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
25
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
25
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
20
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
20
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
25+
Teisėtumas
Crunches
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
с одной темпом сделал
круто вложился
норм
+5
ок
Нормально
Ваш комментарий
Norėdami išsiųsti