Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 36
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
12
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
13
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
13
Teisėtumas
Crunches
rest: 60 ai
17+
Teisėtumas
Crunches
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
ок
һһһ
нормас
легко
25
супер животик втягивается
ок
болит жет
+8
Норм
круть!
👍
13
Norėdami išsiųsti