Mokymai
Ягодицы
Author: Сергей Сссс
Pagrindinis
Set 1
1 round
16
Teisėtumas
Reverse Lunge
rest: 20 ai
20
Teisėtumas
Lunge Jump
rest: 20 ai
10
Teisėtumas
Lunge Jump
rest: 20 ai
10
Teisėtumas
Lunge Jump
rest: 20 ai
10
Teisėtumas
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 20 ai
25
Teisėtumas
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 ai
20
Teisėtumas
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
Reverse Lunge
rest after the set: 20 ai
Norėdami išsiųsti