registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
Brazos
Author:
Arnold Andres Lara Vacca
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
15
Teisėtumas
x
7
kg
Dumbbell Bicep Curl
10
Teisėtumas
x
7
kg
Standing Dumbbell Triceps Extension
13
Teisėtumas
x
7
kg
One Arm Dumbbell Preacher Curl
11
Teisėtumas
x
7
kg
Tricep Dumbbell Kickback
15
Teisėtumas
x
7
kg
Dumbbell Bicep Curl
11
Teisėtumas
x
7
kg
Lying Dumbbell Tricep Extension
rest after the set: 30 ai
Arnold Andres Lara Vacca
Debo hacer más con el brazo derecho porque es el más débil.
16-02-2018
reply
thumb_up
Norėdami išsiųsti