Mokymai
Жим 60 кг. на МАХ
Author: Dwarf
Pagrindinis
Set 1
1 round
15
Teisėtumas
x
35
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 120 ai
10
Teisėtumas
x
55
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 120 ai
32+
Teisėtumas
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 420 ai
21+
Teisėtumas
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 420 ai
20+
Teisėtumas
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 420 ai
17+
Teisėtumas
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest after the set: 300 ai
Set 2
1 round
1
Teisėtumas
Пресс (8 минут)
rest after the set: 300 ai
Norėdami išsiųsti